发令枪响，选手们跃入水中。泳池边，索朗曲珍的目光在赛道之间来回切换——那里有她的丈夫，还有她的两个女儿。

在西藏自治区第十四届运动会暨第六届民族传统体育运动会游泳比赛现场，来自拉萨的“游泳之家”格外引人注目——父亲扎西多布杰带着两个女儿同场竞技，母亲索朗曲珍全程守候。

初心未改｜老将重返赛场，陪伴胜过荣光

扎西多布杰的名字，在西藏游泳圈并不陌生。他曾征战西藏自治区第十二届运动会暨第四届民族传统体育运动会，一人独揽四枚金牌。

本届运动会，他以拉萨队运动员身份重返赛场，在男子接力赛中拼下一枚铜牌。从当年的四金到如今的一铜，扎西多布杰看得很淡：“现在能和孩子站在同一片赛场，比拿什么牌都高兴。”

碧波逐梦｜姐妹并肩出征，双向绽放芳华

在父亲的教导下，两个女儿早已成长为优秀的青少年游泳选手。本届赛事中，姐妹二人双双站上赛场，却分属不同队伍。

16岁的大女儿巴雅尔其其格就读于山南市第二高级中学，此番代表山南队参赛，一举斩获两枚银牌、一枚铜牌；13岁的小女儿敖特根其其格就读于拉萨市第八中学，代表拉萨队出征，以三金一银的成绩惊艳赛场。

家风润物｜以陪伴承热爱，以坚守育成长

谈及让孩子坚持游泳的初衷，扎西多布杰的想法朴素而纯粹：“最初带孩子走进游泳馆，并不是为了培养专业运动员，就是希望孩子远离电子产品，用运动充实课余生活。”

两姐妹的游泳本领，全部由父亲从零手把手教起。家里没有高强度的专业集训，周末或节假日一家人去游泳馆，早已成为固定的休闲项目。

默默守望｜温柔兜底护航，守护全家热爱

“我这次专门过来看丈夫和孩子们的比赛，”母亲索朗曲珍在赛场边笑着说，“我们全家都会游泳，就是我游得不如他们三个，就过来给他们当啦啦队。”

每周固定的泳池时光，索朗曲珍从未缺席。丈夫执教时她做后盾，女儿训练时她做后勤，比赛时她又是最投入的观众。一家四口，三个运动员，她是那个让热爱得以持续的人。

逐浪成长｜以游泳治愈时光，以热爱回报家乡

“游泳对我来说，早就不只是一个兴趣爱好了。”16岁的巴雅尔其其格深有感触，“现在步入高中，学习压力很大，每当疲惫焦虑的时候，下水游泳就是我最好的解压方式，能让我放松身心、调整状态、重新投入学习生活。”

站在领奖台上，13岁的敖特根其其格格外自豪：“这次比赛取得不错的成绩，能够为家乡争光，我感到非常荣幸和自豪！未来我也会继续坚持游泳、不断进步。”

一池碧水，承载着这个家庭最日常的陪伴与坚持。赛场上的掌声与奖牌，不过是他们每个周末泳池时光的一次集中绽放。水花里有孩子的成长，有父母的守护，也有属于这个高原家庭最简单的快乐。