珠峰再高，高不过各民族并肩站立的脊梁；雅江再长，长不过石榴籽紧紧相拥的情谊。这份情谊，写在灾后重建的工地上，融在邻里相守的屋檐下，种在孩童共读的书桌旁，唱在同心合奏的舞台中，也铺在并肩致富的大道上。

定日县发生6.8级地震后，来自四川、甘肃、云南等地的汉、藏、回、彝等20多个民族的建设者，与当地群众携手投身灾后重建。在海拔4600米的加措乡，各族工友同吃同住、互帮互学，汉族师傅手把手传授电焊、机械操作技术，不少本地群众从零基础务工人员成长为技术工人，务工收入实现翻倍。

重建工地上，各族群众一起架房梁、运建材，共架同心锅、同吃百家饭，不分民族、只论亲人。如今，崭新的藏式民居连片落成，水电路网全面贯通，各族群众住进新居，在并肩抗灾、携手重建中浇灌出绚烂的民族团结之花。

寻常日子里，这份手足之情同样温暖绵长。

桑珠孜区德勒社区，是日喀则精心打造的互嵌式社区。格列老人说：“谁家需要帮忙，都会来找家里的汉族女婿。”一家人相处和睦，还将包容理念传递至社区每个角落。如今，德勒社区居民满意度达92%，成为各民族共居共乐的生动典范。

同样的温情，也在幸福社区流淌。这里聚居着汉、藏、回、满、门巴、珞巴等16个民族。十三年来，社区秉持“幸福都是奋斗出来的”理念，推动各族群众在居住空间、产业发展、文化情感上全方位互嵌。2025年，社区居民人均可支配收入较2013年增长5.3倍，社区集体经济年收入达61.5万元。

像这样的互嵌式社区，在日喀则并非个例。全市已建成168个民族团结进步广场、68条主题街道，定日县铸牢中华民族共同体意识主题陈列馆正式对外开放，西藏百万农奴解放纪念馆日喀则分馆、卫国戍边主题展览累计接待6.8万人次。从“高原红石榴”拥军家庭到民族团结小院，一个个基层创建载体，正把和睦友爱的新风融入日常。

这份认同，在启蒙阶段悄然播撒。

桑珠孜区齐鲁幼儿园，是青岛市第七批援藏项目。汉、藏、回、壮、傈僳、门巴、珞巴、土家族、彝族9个民族的幼儿，和汉、藏、珞巴、苗族4个民族的教职工朝夕相伴。园区推行民族混班共育，孩子们从小并肩成长，在同窗学习中结下深厚情谊。

南木林县第二中学里，多民族师生共学双语、同唱红歌。藏族同学教伙伴跳锅庄，汉族同学带着大家打球奔跑，共同体意识在青少年心底扎根生长。

课堂之外的舞台，同样是各族群众心手相连的天地。

珠峰文化旅游节上，藏戏、锅庄、汉族歌舞、回族花儿轮番登台。2023年，上海昆曲艺术家与日喀则藏戏演员联袂上演《山海相依》，古老藏戏与昆曲完美融合。

江洛康萨社区，多民族文艺队排练《一个妈妈的女儿》，将各民族歌舞“融”为一炉，在歌声与舞步中诠释着“中华民族一家亲”的深情。

青岛援藏干部王清源与本地音乐人拉巴旺堆共创歌曲《日喀则我为你牵挂》，唱出珠峰儿女对家乡的热爱和各族群众团结奋进的心声，在自治区歌咏比赛中斩获桂冠。

每逢春节、藏历新年、古尔邦节，各族群众互送祝福。汉族群众学跳锅庄，藏族群众贴春联、包饺子，不同民族节庆习俗相互交融。

一条富路，并肩走

文化的交融凝聚了人心，共同的奋斗则铺就了致富路。

仁布县普纳村，藏、汉、回、彝等民族聚居，依托国道318发展运输、商贸、乡村旅游。藏族群众熟悉高原水土气侯，汉族群众精通种植加工技术，回族群众擅长车辆维修与商贸物流，各尽其长、优势互补，昔日的易地搬迁村变身民族团结致富村。

南木林县，山东援藏干部带领各族群众打造数字农业产业园，推广“艾玛”土豆种薯扩繁技术，“土豆产业”成为各族群众增收支柱。汉族商户席忠鑫与藏族妻子共同经营超市，结婚4年互相包容，日子越过越红火。

拉孜县，汉藏群众联合创办藏式家具加工合作社，产品畅销西藏各地。江孜县，藏汉夫妻仁增片多和李铁成开超市创业，主动吸纳藏族妇女就业。汉族小伙创业缺资金，他们慷慨相助。

从田间地头到产业车间，各族群众互帮互学、抱团发展，让团结之花结出致富硕果。

一种信念，一家人

近年来，日喀则始终以铸牢中华民族共同体意识为核心，将其融入民族团结进步创建全过程。全市广泛开展宣传教育活动3410余场，参与群众达40万人次。“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”的理念走进千家万户。

全市建成168个民族团结进步广场、68条主题街道。定日县铸牢中华民族共同体意识主题陈列馆正式开放，西藏百万农奴解放纪念馆日喀则分馆、卫国戍边主题展览累计接待6.8万人次。全市打造“高原红石榴”拥军家庭、民族团结小院等基层创建载体，把和睦新风融入日常。

从喜马拉雅的巍峨雪峰，到雅鲁藏布江的奔腾浪花，这片土地上的每一缕炊烟、每一声问候、每一个梦想，都在诉说同一个答案——中华民族一家亲。

（图片均为资料图）